Sardines à l'huile d'olive

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OriginPortugal
Net weight120 g
DietarySource naturelle d'oméga-3

01Why we love it

Un classique de placard, fait comme il faut. Le goût est net, la chair riche, et tout tient à deux ou trois ingrédients bien choisis.

02Thoughtfully sourced

Produites au Portugal à partir de sardines pêchées de façon artisanale. Chaque poisson est choisi à la main, puis précuit selon la méthode traditionnelle qui préserve sa fraîcheur.

03How We Use It

Nous les mangeons telles quelles, avec du bon pain, ou réchauffées doucement et accompagnées de peu de chose. Elles se défont aussi très bien sur une salade ou dans des pâtes légères.


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Details

Ingredients

Sardine (min. 70 %), huile d'olive (29 %), sel.

Allergens
Contient : poisson.
Dietary information
Source naturelle d'oméga-3.
Country of Origin
Portugal
Net Weight
120 g
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From the maker

Un classique de placard, fait comme il faut.

Salade tiède de sardines et haricots blancs

Recette rapide

Salade tiède de sardines et haricots blancs

Un plat rustique et simple, dans l'esprit des placards méditerranéens.

Préparation10 minutes
DifficultéFacile
Pour2

Ingrédients

  • Sardines à l'huile d'olive
  • Haricots blancs cuits (cannellini ou équivalent)
  • Oignon rouge
  • Persil frais
  • Poivre noir

Méthode

  1. Réchauffer doucement les haricots blancs dans une poêle avec un peu d'huile de la boîte.
  2. Ajouter l'oignon rouge finement émincé et le laisser fondre quelques instants.
  3. Hors du feu, incorporer délicatement les sardines en gardant de gros morceaux.
  4. Poivrer, puis terminer par le persil ciselé.

À déguster
Servir tiède, en repas léger ou à côté de légumes grillés et de pain croustillant.